拳击私教

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时间:2023-05-17

33、机动性、空击、沙袋练习、跳绳训练等 https://www.aliyundrive.com/s/wnEjcXddgZS/folder/636a94327772eea0a43e4621aa05993132abc4dc folder32、Fran Sands教练基础入门详解 https://www.aliyundrive.com/s/wnEjcXddgZS/folder/636a9442f53ac93fae094c92b96ebf14b635a501 folder31、空击教学、佯攻、有效的勾拳等 https://www.aliyundrive.com/s/wnEjcXddgZS/folder/636a944a46f3b8dff256446daa8cd8fcde218901 folder30、拳法技巧 https://www.aliyundrive.com/s/wnEjcXddgZS/folder/636a943c2984c463cf604380b24927fa0c1b2302 folder29、核心力量与稳定性训练 https://www.aliyundrive.com/s...

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