拳击私教

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时间:2023-09-04

33、机动性、空击、沙袋练习、跳绳训练等 https://www.aliyundrive.com/s/8HLn1xMN4TM/folder/64da621eb0a1aace1cc84114a530acedfd10f863 folder32、Fran Sands教练基础入门详解 https://www.aliyundrive.com/s/8HLn1xMN4TM/folder/64da62245ed0b260b4594b59b961c05899602ece folder31、空击教学、佯攻、有效的勾拳等 https://www.aliyundrive.com/s/8HLn1xMN4TM/folder/64da6225e2a840ce75d74d04a522fad6f7c91137 folder30、拳法技巧 https://www.aliyundrive.com/s/8HLn1xMN4TM/folder/64da62215eca7e2c608649aeb9eab101bd4f751f folder29、核心力量与稳定性训练 https://www.aliyundrive.com/s...

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