(中文原声)

内部文件

时间:2024-03-04

第35天:听的正念 倾听.pdf 374.24 KB pdf

第34天:正念沟通 冲突.pdf 453.77 KB pdf

第33天:正念目标 意图.pdf 383.50 KB pdf

第32天:爱的功课 看见美好.pdf 523.74 KB pdf

第31天:爱的功课 宽恕之心.pdf 571.50 KB pdf

第30天:爱的功课 慈悲之心.pdf 457.22 KB pdf

第29天: 我是谁? 对觉知的正念.pdf 387.68 KB pdf

第28天:内在平衡 平等心.pdf 371.00 KB pdf

第26天:好奇开放 初学者的心态.mp4.pdf 412.48 KB pdf

第25天:疗愈创伤 情绪和内在资源.pdf 627.44 KB pdf

第24天:内在自由 RAIN(识别-允许-探究-不评判).pdf 595.56 KB pdf

第23天:自我关怀 自我评判和自我关怀.mp4.pdf 620.30 KB pdf

第22天:整合练习 正念的核心练习.pdf 293.07 KB pdf

第21天:念头 超越念头.pdf 325.82 KB p...

输入验证码,获取网盘链接
验证码:
loading

说明

此资源内容只作交流和学习使用,请勿侵犯他人的知识产权,本站不储存、复制任何文件,所有文件均来自网络。
感谢您对本站的支持。