2017.03.05 摩拜单车日

单车ゝ_琛总 - 『欢快』节奏嗨四了.mp3.mp3 - 9.48MB坐骑密集read go.mp3 - 6.27MB总有一种情绪叫隐隐作痛【抒情篇】.mp3 - 5.25MB猪哥传说 - 搞笑的气氛老曲子.mp3 - 4.44MB猪哥传说 - 顶级旋律气氛舞曲，.mp3 - 4.81MB重庆小妞7妹牛.mp3 - 3.57MB再来一个这么嗨的.mp3 - 5.19MB意大利慢摇爽 Mix.mp3 - 3.45MB......

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单车单车音乐坐姿冲刺fury of the storm - cut.mp3 - 2.23MB站姿加速冲刺音乐魂斗罗.mp3 - 2.03MB夜空中最亮的星.mp3 - 9.63MB徐怀钰 - 向前冲.mp3 - 8.45MB爬坡深水炸弹.mp3 - 4.34MB火花.mp3 - 9.13MB9哦累累.哦啦拉.mp3哦累累.哦啦拉.mp3 - 3.68MB......

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单车周薇疯狂单车中级120BPM小阻力站姿快骑.mp3 - 11.13MB周薇疯狂单车中级120BPM小阻力站姿快骑-Wale Ft Rihanna-Bad.mp3 - 10.53MB周薇疯狂单车音乐：站姿阻力爬坡(慢骑)。当然你也可以翻倍踏频，用小阻力站姿快骑的方法进行。(加阻次数及强度教练自己斟酌).mp3 - 13.84MB周薇疯狂单车音乐：站姿阻力爬坡(慢骑)—电音系列.mp3 - 12.53MB周薇疯狂单车音乐：站姿阻力递增慢骑爬坡或者站姿高频130拍快骑均可，后者难度非常大。《Cant Nobody》130BPM.mp3 - 9.58MB周薇疯狂单车音乐：高级—121BPM站姿快骑。本曲节奏较快，快骑过程注意尽量放松手臂肩膀不要吃力，抬头向前，身体重心靠后，收紧核心，注意力集中在臀腿发力。（本曲踏频较快，建议有一定单车基础的会员尝试。一上来做不到标准动作都没关系，逐渐调整）.mp3 - 8.51MB周薇疯狂单车音乐：高级Its My Life Vs We Will Rock You128bpm.mp3 - 12.27MB周薇疯狂单车音乐：高级127拍慢快间歇...

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