深蹲
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深蹲第四式 半深蹲.FLV 10.08 MB FLV
深蹲第六式 窄距深蹲.FLV 9.35 MB FLV
深蹲第八式 单腿半深蹲.flv 8.17 MB flv
深蹲第五式 标准深蹲.FLV 9.81 MB FLV
深蹲第二式 折刀深蹲.FLV 10.26 MB FLV
深蹲第九式 单腿辅助深蹲.flv 6.34 MB flv
深蹲第三式 支撑深蹲.FLV 9.79 MB FLV
深蹲第七式 偏重深蹲.flv 5.96 MB flv
深蹲第一式 肩倒立深蹲.FLV 9.22 MB FLV
深蹲最终式 单腿深蹲.flv 5.39 MB flv
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