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别墅楼盘住宅房产广告新编素材集

健身房器械使用讲解

2022-05-14

【腹肌】坐姿腹部器械下压.f4v 4.44 MB f4v【腹肌】仰卧起坐.f4v 5.65 MB f4v【腹肌】仰卧卷腹.f4v 6.23 MB f4v【腰部】罗马凳挺身.f4v 4.61 MB f4v【腰部】坐姿器械腰部后屈.f4v 5.33 MB f4v【腰部】俯卧挺身.f4v 3.61 MB f4v【胸部】钢索夹胸.f4v 4.40 MB f4v【胸部】坐姿推胸.f4v 4.22 MB f4v【胸部】哑铃飞鸟.f4v 4.45 MB f4v【胸部】哑铃卧推.f4v 5.32 MB f4v【胸部】卧推.f4v 3.17 MB f4v【背部】颈前下拉.f4v 3.94 MB f4v【背部】杠铃划船.f4v 5.42 MB f4v【背部】坐姿划船.f4v 5.51 MB f4v【背部】哑铃划船.f4v 4.84 MB f4v【肱二头肌】锤式弯举.f4v 5.00 MB f4v【肱二头肌】钢索弯举.f4v 4.30 MB f4v【肱二头肌】曲杆杠铃弯举.f4v 6.41 MB f4v【肱二头肌】坐姿牧师凳杠铃弯举.f4v 4.79 MB f4v【肱二...

健身房器械使用讲解

2022-07-30

【腹肌】坐姿腹部器械下压.f4v 4.44 MB f4v
【腹肌】仰卧起坐.f4v 5.65 MB f4v
【腹肌】仰卧卷腹.f4v 6.23 MB f4v
【腰部】罗马凳挺身.f4v 4.61 MB f4v
【腰部】坐姿器械腰部后屈.f4v 5.33 MB f4v
【腰部】俯卧挺身.f4v 3.61 MB f4v
【胸部】钢索夹胸.f4v 4.40 MB f4v
【胸部】坐姿推胸.f4v 4.22 MB f4v
【胸部】哑铃飞鸟.f4v 4.45 MB f4v
【胸部】哑铃卧推.f4v 5.32 MB f4v
【胸部】卧推.f4v 3.17 MB f4v
【背部】颈前下拉.f4v 3.94 MB f4v
【背部】杠铃划船.f4v 5.42 MB f4v
【背部】坐姿划船.f4v 5.51 MB f4v
【背部】哑铃划船.f4v 4.84 MB f4v
【肱二头肌】锤式弯举.f4v 5.00 MB f4v
【肱二头肌】钢索弯举.f4v 4.30 MB f4v
【肱二头肌】曲杆杠铃弯举.f4v 6.41 MB f4v
【肱二头肌】坐姿牧师凳杠铃弯举.f4v 4.79 MB f4v
【肱二...

健身房器械使用讲解

2024-03-02

萨尔纳加.png 2.83 MB png
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【腹肌】仰卧起坐.f4v 5.65 MB f4v
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【肱二头肌】曲杆杠铃弯举.f4v 6.41 MB f4v
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健身房器械使用讲解

2024-04-07

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【腹肌】仰卧起坐.f4v 5.65 MB f4v
【腹肌】仰卧卷腹.f4v 6.23 MB f4v
【腰部】罗马凳挺身.f4v 4.61 MB f4v
【腰部】坐姿器械腰部后屈.f4v 5.33 MB f4v
【腰部】俯卧挺身.f4v 3.61 MB f4v
【胸部】钢索夹胸.f4v 4.40 MB f4v
【胸部】坐姿推胸.f4v 4.22 MB f4v
【胸部】哑铃飞鸟.f4v 4.45 MB f4v
【胸部】哑铃卧推.f4v 5.32 MB f4v
【胸部】卧推.f4v 3.17 MB f4v
【背部】颈前下拉.f4v 3.94 MB f4v
【背部】杠铃划船.f4v 5.42 MB f4v
【背部】坐姿划船.f4v 5.51 MB f4v
【背部】哑铃划船.f4v 4.84 MB f4v
【肱二头肌】锤式弯举.f4v 5.00 MB f4v
【肱二头肌】钢索弯举.f4v 4.30 MB f4v
【肱二头肌】曲杆杠铃弯举.f4v 6.41 MB f4v
【肱二头肌】坐姿牧师凳杠铃弯举.f4v 4.79 MB f4v
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