Day17 休息日

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时间:2023-09-15

readme.txt 1.20 KB txtcover.jpg 113.14 KB jpgDAY17 讲义.pdf 4.05 MB pdf5 如何减少触地时间.mov 184.39 MB mov4 如何降低垂直振幅.mov 178.05 MB mov3 Pull究竟是拉起还是拉回.mov 158.13 MB mov2 如何练好原地弹跳上拉.mov 125.11 MB mov1 练习上拉.mov 49.29 MB mov

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