日常颈椎锻炼

内部文件

时间:2024-03-06

颈椎病演示.mp4 24.44 MB mp4

系统锻炼——颈椎拉伸操 .mp4 17.45 MB mp4

泡沫轴滚头和背.mp4 39.65 MB mp4

气场大法锻炼后背肌肉.mp4 5.13 MB mp4

手掰头拉伸斜方肌上束.mp4 9.05 MB mp4

手拨斜角肌放松内层肌肉.mp4 27.86 MB mp4

张嘴仰头左右旋转拉伸胸锁乳突肌.mp4 10.30 MB mp4

几种错误锻炼.MP4 4.71 MB MP4

仰头后缩肩胛骨.mp4 5.82 MB mp4

W姿势锻炼后背肌肉.mp4 7.89 MB mp4

10点10分走最主要的功能是可以预防颈椎病的发生 - 百度.mp4 2.52 MB mp4

输入验证码,获取网盘链接
验证码:
loading

说明

此资源内容只作交流和学习使用,请勿侵犯他人的知识产权,本站不储存、复制任何文件,所有文件均来自网络。
感谢您对本站的支持。