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做情绪的主人 https://www.aliyundrive.com/s/vkWGGnPzWMU/folder/627b3cfa6f57125ee4a54b64850bd4763186dd5a folder
第4节:情绪舵手---课程答疑 https://www.aliyundrive.com/s/vkWGGnPzWMU/folder/627b3cfb03d5f3fa304f4fe99cd0ae806853bb37 folder
第3节:情绪管理---如何减少他人和环境对自己情绪的影响? https://www.aliyundrive.com/s/vkWGGnPzWMU/folder/627b3cfad5a2a8a441734e6fa01fb7f6f0283250 folder
第2节:情绪表达---如何以合适的方式表达自己的真实情绪 https://www.aliyundrive.com/s/vkWGGnPzWMU/folder/627b3cfba17febd8138746c283766ae42590e97e folder
第1节:情绪接纳---我们应该如何与自己的情绪好好相处 https://www.aliyundrive.com/s/vkWGGnPzWMU/folder/627b3cfaafdc473943fb4f1380be58ac6e71d251 folder
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