32、Fran Sands教练基础入门详解

内部文件

时间:2024-02-29

32.9、核心训练8、转体.mp4 56.03 MB mp4

32.8、核心训练7、后摇.mp4 39.76 MB mp4

32.7、核心训练6、下潜.mp4 40.63 MB mp4

32.6、核心训练5、侧向移动.mp4 60.30 MB mp4

32.5、核心训练4、前进后退移动.mp4 68.47 MB mp4

32.4、核心训练3、后手直拳.mp4 74.29 MB mp4

32.3、核心训练2-刺拳.mp4 84.24 MB mp4

32.2、核心训练1-拳击站姿.mp4 77.51 MB mp4

32.1、Fran Sands教练入门基础课程 简介.mp4 90.33 MB mp4

32.14、基础训练5-转体技巧.mp4 132.73 MB mp4

32.13、基础训练4-下潜和后摇.mp4 157.11 MB mp4

32.12、基础训练3-刺拳接后手拳.mp4 123.00 MB mp4

32.11、基础训练2-多样化刺拳.mp4 90.27 MB mp4

32.10、基础训练1-移动刺拳.mp4 116.97 MB mp4

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