2【 HIIT 训练】

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时间:2024-03-03

【HIIT训练】动作讲解四:弯弯登山.mp4 7.02 MB mp4

【HIIT训练】动作讲解十:简易 Burpee 转体.mp4 12.82 MB mp4

【HIIT训练】动作讲解六:原地踢踏步.mp4 6.14 MB mp4

【HIIT训练】动作讲解八:简易平板支撑开合脚.mp4 10.89 MB mp4

【HIIT训练】动作讲解五:高抬腿.mp4 12.19 MB mp4

【HIIT训练】动作讲解二:交替撤步蹲.mp4 12.00 MB mp4

【HIIT训练】动作讲解九:对侧挺身摸脚.mp4 9.32 MB mp4

【HIIT训练】动作讲解三:俯身摸地.mp4 4.65 MB mp4

【HIIT训练】动作讲解七:前后碎碎步.mp4 8.18 MB mp4

【HIIT训练】动作讲解一:俯身侧步走.mp4 12.03 MB mp4

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