阿斯汤伽瑜伽：循序渐进练习动态瑜伽的指导要领.pdf

阿斯汤加第九期——如何配合乌佳依呼吸轻盈的跳跃.mp4 235.56 MB mp4

阿斯汤加拜日晨练第四期.mp4 241.22 MB mp4

阿斯汤加拜日晨练第六期.mp4 232.48 MB mp4

阿斯汤加拜日晨练第五期.mp4 308.55 MB mp4

阿斯汤加拜日晨练第三期.mp4 253.76 MB mp4

9第八天阿斯汤加拜日 ——如何轻盈的跳跃.mp4 247.26 MB mp4

10阿斯汤加晨练——如何加强核心力量.mp4 288.70 MB mp4

02阿斯汤加拜日晨练第二天.mp4 179.32 MB mp4

-阿斯汤加拜日晨练第七期.mp4 1.16 GB mp4